Adapun sayuran yang tidak bergas, antara lain yakni wortel, kentang, kacang hijau. Dan, susu yogurt rendah lemak sebagai sumber protein yang mudah dicerna. (adi)
Buka Jalan Kebaikan Bagikan Takjil Ramah Lambung

Adapun sayuran yang tidak bergas, antara lain yakni wortel, kentang, kacang hijau. Dan, susu yogurt rendah lemak sebagai sumber protein yang mudah dicerna. (adi)