FAJAR, JEDDAH — Menjelang kepulangan, jemaah haji diimbau untuk selalu menjaga kesehatan. Diharapkan, mereka pulang ke tanah air dalam keadaan sehat wal afiat.
Kabid Kesehatan Petugas Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Arab Saudi Mohammad Imran mengatakan, imbauan tersebut untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan.
“Kepada jemaah haji kami mengimbau untuk menjaga kesehatan menjelang pemulangan ke tanah air. Keluarga tentunya sudah menunggu di rumah dan mengharapkan jemaah sehat ketika tiba di rumah,” kata Imran, Jumat (20/6/2025).
Pemerintah mengingatkan agar jemaah haji menjaga kesehatan dengan tidak memaksakan diri untuk melakukan aktivitas ibadah yang menguras fisik seperti umrah sunnah berulang kali. “Atau mengejar paket atau kesempurnaan salat arba’in di Masjid Nabawi Madinah,” katanya.
Tiga Tips Jaga Kesehatan
Kepala Seksi Media Center Haji Daker Makkah Dodo Murtado memberikan tiga Imbauan kepada jemaah dalam rangka menjaga kesehatan, yaitu:
1. Meminum air putih secara rutin untuk mencegah dehidrasi. “Minum air putih secara rutin akan mencegah dehidrasi. Meskipun tidak merasa haus, minumlah secara rutin,” pesannya;
2. Mengonsumsi makanan yang telah disiapkan PPIH sesuai jadwal makan yang tertera di kemasan;
3. Mengurangi aktivitas berat yang menguras energi. “Jamaah dapat memanfaatkan musala di hotel untuk aktivitas ibadah masing-masing termasuk salat lima waktu, membaca Alquran dan mengikuti bimbingan ibadah oleh petugas,” ucap Dodo. (sg)
