FAJAR, MAKASSAR — Menjaga kebersihan telinga sebenarnya tidak sulit. Cukup bersihkan bagian luar telinga menggunakan kain bersih dan lembap. Menjaga kesehatan telinga merupakan investasi jangka panjang yang tidak boleh diabaikan.
Dokter Spesialis Telinga Hidung Tenggorokan (THT) RS Sandi Karsa Makassar, dr Ade Rahmi Sp.THT-KL, M.Kes, menjelaskan bahwa telinga bukan hanya berfungsi untuk mendengar, tetapi juga memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Oleh karena itu, telinga yang sehat akan menunjang produktivitas dan kualitas hidup seseorang.
Menurut dr Ade, menjaga telinga tetap kering adalah langkah dasar yang penting dalam mencegah infeksi. Kelembapan yang berlebihan di dalam telinga, terutama setelah berenang atau mandi, bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri dan jamur yang menyebabkan infeksi telinga luar atau otitis eksterna.
“Cukup bersihkan bagian luar telinga saja. Jangan pernah memasukkan cotton bud atau benda tajam lainnya ke dalam liang telinga karena bisa melukai dan justru mendorong kotoran masuk lebih dalam,” jelasnya.
Ia juga menambahkan, telinga memiliki mekanisme pembersihan alami melalui gerakan rahang dan produksi serumen (kotoran telinga) yang membantu mengeluarkan partikel asing dari dalam telinga. Campur tangan yang berlebihan justru bisa mengganggu proses alami ini.
Dokter Spesialis THT RS Wahidin Sudirohusodo, Dr. dr. M. Fadjar Perkasa, Sp.THT-KL(K) turut menekankan pentingnya menjaga sistem imun tubuh. “Infeksi telinga sering kali muncul saat daya tahan tubuh menurun. “Menjaga pola makan sehat, tidur cukup, dan mengelola stres menjadi hal yang tidak kalah penting,” ujarnya.
