MAKASSAR, FAJAR –Fajar Run 2024 dipastikan seru. Banyak komunitas pelari bergabung.
Fajar Fun Run 2024 akan digelar di Lego-lego, Center Point of Indonesia (CPI), Minggu, 22 Desember 2024. Salah satu yang memastikan berpartisipasi adalah anggota komunitas Night Run Vercity Club (NRVC) Makassar.
Andheztra, Ernhy, Zulkarnain, Dudi Firdaus, Syifa Nasyah Azzahrah, dan Lala Maesyarah merupakan sejumlah nama-nama yang akan ikut ambil bagian pada Fajar Run 2024. Mereka contoh nyata individu yang menjadikan lari sebagai bagian dari keseharian mereka.
Zulkarnain, misalnya. Anggota komunitas NRVC Makassar ini mulai mencintai olahraga lari sejak 2019. Pria kelahiran 25 November 1985 ini tidak hanya rutin berlari, tetapi juga aktif mengajak orang lain untuk menjadikan lari sebagai kebiasaan sehat.
“Pekerjaan saya tidak jauh dari aktivitas olahraga. Di komunitas, saya sering memotivasi orang-orang untuk mencoba olahraga lari karena manfaatnya yang luar biasa,” ujarnya, kemarin.
Selain lari, ia juga gemar bersepeda pada waktu luangnya.
Hal serupa juga dirasakan Andheztra. Pria kelahiran Makassar, 10 Oktober ini mengaku bahwa lari adalah olahraga yang paling praktis, mudah dilakukan, dan bisa dikerjakan di mana saja sesuai kebutuhan.
“Karena lari itu tantangan terbesarnya melawan rasa malas (mager). Apalagi kalau pagi, itu benar-benar tantangan besar,” ungkapnya.
Andheztra menyarankan bagi pemula untuk mulai dengan pace santai sesuai kemampuan. “Yang penting, lari saja dulu. Seiring waktu, bisa ditingkatkan dengan pelatihan khusus supaya performa larinya lebih baik,” jelasnya.
