Setelah melakukan senam, peserta dapat merasakan efek positifnya. Seperti yang dirasakan oleh Herma, warga Makassar.
“Alasan saya mengikuti senam ini karena biar badan terasa fit saja sih. Biar segar, terus banyak teman. Nambah-nambah teman gitu dan sehat bersama,” ungkapnya.
“Badan jadi segar, badan terasa ringan. Intinya, enaklah mengikuti senam ini,” sambung Herma.
Melakukan olahraga sangat penting bagi kesehatan tubuh. Tubuh menjadi lebih segar, dan memiliki badan ideal ketika rutin melakukannya. (*)
Oleh:
Den Santi
Mahasiswa Fakultas Bahasa dan Sastra Indonesia UNM
Saat ini sedang menjalani program magang di Harian FAJAR
