Puasa terbukti bukan hanya ibadah spiritual, tetapi juga resep kesehatan holistik yang merawat tubuh dan jiwa. Karena puasa juga mendorong implementasi praktik ini dalam kehidupan sehari-hari sebagai langkah proaktif menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan dengan demikian, puasa menjadi bukti nyata di mana tradisi dan sains berpadu, membuka jalan menuju kehidupan yang lebih sehat dan sejahtera. (*)
Ikuti saluran Harian Fajar di WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaIAxg8GzzKPCmzfdV1A